Лечебная гимнастика «Кошачья ходьба» с инструктором

КОШАЧЬЯ ХОДЬБА с инструктором. Техника шага «кошачья походка» базируется на плавном перекате ноги с пятки на носок, макушка же тянется вверх, спина остается ровной. Несмотря на кажущуюся простоту, уже первые уроки, которые проведет опытный инструктор, покажут, что на освоение правильных движений требуется время и упорство. Ходите осторожно и медленно. Укрепляет мелкие мышцы и суставы стопы, предотвращает плоскостопие.
Занятия проводятся во вторник, четверг в 15:00. Сбор у клуба.