Специально подобранный комплекс процедур, активность на свежем воздухе, сбалансированное питание позволят восстановить нормальное функционирование организма, нормализовать вес и обрести душевное равновесие в течение 8 дней / 7 ночей.
Правильное питание
Составим меню и предложим уникальное, сверхнизкокалорийное, вегетарианское детокс-питание в кафе «Акварель» для эффективного сбрасывания и нормализации веса.
Активность
Наладим обменные процессы и восстановим циркуляцию крови и лимфы с помощью двигательной активности на свежем воздухе и пребывании под лучами солнца не менее 3-х часов в день.
Образ жизни
Научим уникальной методике по набору энергии, сформируем график процедур, дадим полезную информацию после диагностики Вашей индивидуальной конституции.
Уходовые процедуры
Предложим набор процедур СПА-центра, которые в полной мере совмещают физически активный отдых с оздоравливающими изнутри и омолаживающими внешне лицо и тело.
Состав программы
Программу ведет Шильников Олег Иванович — врач-натуропат, нутрициолог, врач аюрведической медицины и висцеральных практик по методу Огулова А. Т.
После участия в программе очевиден общеоздоровительный эффект и повышение иммунитета. Программа дает выход на новый уровень здоровья, приобретение энергии, бодрости, радости жизни.
Наши высококвалифицированные специалисты разработают вместе с Вами план действий, дадут рекомендации по здоровому образу жизни, учитывая мощные механизмы самовосстановления организма.
В первой половине дня, когда УФ лучи наиболее полезны, дыхательные упражнения по Стрельниковой с инструктором и движение («кошачий бег») и дадут серьезный потенциал к Вашему оздоровлению. Природа гармонизирует и дарует силы!
Программа подразумевает, что большую часть дня вы были на свежем воздухе, в движении! Душ Шарко и бани способствуют устранению застоя жидкостей в тканях.
Для максимального эффекта по восстановлению сил предлагается сбалансированное питание в кафе «Акварель», которое разгрузит Ваш ЖКТ, что создаст еще больший потенциал к самовосстановлению.
Вам вернуться ощущения легкости и бодрости, ибо — «Дорогу осилит ведущий!»
Координация программы и вводная лекция — в течение всей программы Вас сопровождает куратор программы. Куратор составляет Ваш индивидуальный график процедур и находится в постоянном ежедневном контакте.
Пульсовая диагностика — позволяет проводить оценку функционального состояния, формировать индивидуальную программу реабилитации в динамике, проводить оценку уровня жизненной энергии, выраженности окислительного стресса и воспалительного порога, проводить анализ состояния нервной, эндокринной и иммунных систем, оценивать вероятность конкретной стадии заболевания, проводить оценку уровня метаболического стресса, анализ изменений в работе функциональных систем. В соответствии с результатами обследования, комплекс позволяет подготовить индивидуальные рекомендации по образу жизни, физической активности.
Дыхательная гимнастика — уникальный метод естественного оздоровления всего организма. Упражнения улучшают дренажную функцию легких, кровообращение в поврежденных участках, предотвращают формирование «неработающих» зон, запускают энергетические процессы организма. Комплексный реабилитационный потенциал упражнений способствует нормализации сердечно-сосудистой системы, улучшению показателей артериального давления, уровня гликемии (глюкозы в крови) и снижению массы тела.
Душ Шарко/лечебные ванны — водный массаж предотвращает депрессию, устраняет бессонницу, помогает расслабить нервную систему. Процедура обладает тонизирующим и успокаивающим эффектом.
Банный комплекс (русская, турецкая, финская сауны) с бассейном — способствует укреплению иммунитета, развитию опорно-двигательной системы, мышечного тонуса. Посещение банного комплекса способствует эффективному закаливанию организма, повышению иммунитета, выведению токсических веществ и шлаков.
Озонотерапия — процедура оказывает благотворное влияние на весь организм, устраняет воспалительные процессы, выводит токсины, повышает иммунитет, ослабляет бактерии и вирусы.
Фитобочка — способствует повышению иммунитета, общему оздоровлению организма, очистки от шлаков и токсинов.
Релакс-косметология — процедура, позволяющая снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить настроение. Главная цель воздействия — восстановить гармоничное взаимодействие между головным мозгом и мышцами, так как эмоциональные переживания влекут за собой напряжение мышц.
Питание — вегетарианское питание, специально подобранные легкие сочетания продуктов, которые максимально комфортно и вкусно, без голодания разгружают ЖКТ, дают отдых печени, усиливают её детоксикационную функцию. Большое содержание клетчатки помогают выведению токсинов из ЖКТ.
Назначение видов и количества процедур определяется лечащим врачом санатория исходя из диагноза, стадии и фазы заболевания, наличия показаний и противопоказаний, сопутствующих заболеваний, совместимости процедур и с учётом Методических указаний Министерства здравоохранения РФ от 22.12.99 г. № 99/227 «Медицинские показания и противопоказания к санаторно-курортному лечению взрослых и подростков».