Свирина Диана Витальевна

• Работа с тревогой и паническими атаками
• Кризисы и утрата
• Выгорание и стресс на работе
• Психосоматика
• Страхи
• Расстройство пищевого поведения
• Восстановление эмоционального ресурса

Помогаю найти опору в сложные периоды. Все личные сведения конфиденциальны. При необходимости взаимодействую с лечащим врачом по согласованию с вами.

Когда стоит обратиться:

• ирудно засыпать или часто просыпаетесь ночью;
• постоянное напряжение;
• страх изменений;
• тревога за себя и за близких;
• чувство, что «раньше справлялся, а сейчас не получается»;
• повторяющиеся сценарии в отношениях: недоверие к людям, созависимость или чувство, что «полагаться можно только на себя»;
• сложности с принятием себя, мысли, что «со мной что-то не так»;
• привычки и способы «снимать напряжение», которые начинают мешать: переедание, алкоголь, курение, интернат-зависимость и т. д. — если замечаете, что теряете контроль.

Приём по предварительной записи
пн: 9:30−16:00
ср: 9:30−15:00
пт: 9:30−15:00