Возможность побыть в режиме природных биоритмов, дать отдых организму от хронического стресса вернёт Вам осознанность, прилив сил и молодость!
Программа рассчитана на 4, 5, 9 и 13 дней.
Детокс-питание
Специальное легкое детокс-питание разработано по принципам Аюрведы для комфортной и эффективной разгрузки всех органов ЖКТ.
Двигательная активность
Упражнения на свежем воздухе в общей сложности 4 часа в день улучшают циркуляцию энергии и всех жидкостей организма, включая лимфу.
Образ жизни
Уникальная методика по набору энергии, график процедур и полезная информация после диагностики Вашей индивидуальной конституции.
Релакс
Набор процедур СПА-центра, которые в полной мере совмещают физически активный отдых, оздоравливают изнутри и омолаживают внешне.
Программу ведет Шильников Олег Иванович — врач-натуропат, нутрициолог, врач аюрведической медицины и висцеральных практик по методу Огулова А. Т.
Куратор составляет Ваш индивидуальный график процедур, а также осуществляет информационное сопровождение программы (вопросы-ответы).
Консультация врача косметолога-нутрициолога — разработка индивидуальных рекомендаций (на основании пульсовой диагностики и Вашего анамнеза) по питанию, полезным перекусам и суперфудам — факультативно за дополнительную плату.
Специальное Детокс-питание в кафе «Акварель». Детокс питание — это вегетарианское питание, специально подобранные легкие сочетания продуктов, которые максимально комфортно и вкусно, без голодания разгружают ЖКТ, дают отдых печени, усиливают ее детоксикационную функцию. Большое содержание клетчатки помогает выведению токсинов из ЖКТ без слабительного эффекта. По желанию назначается курс минеральной воды.
Пульсовая диагностика — это древний метод восточной медицины, который не ставит диагнозов, но дает достоверные результаты о дисбалансе в органах и тканях, а также показывает уровень общей энергии и метаболического стресса. Также определяется тип Вашей аюрведической конституции и степень способности организма к самовосстановлению (сила иммунного ответа, онкоконтроль, адаптивный ресурс, скорость биологического старения). Даются индивидуальные рекомендации по образу жизни, питанию, режиму дня, физической активности.
Специальные упражнения с инструктором на свежем воздухе — дыхательная гимнастика и занятия на свежем воздухе: активизация работы внутренних органов и систем организма, а также гармонизация обменных процессов организма в целом и циркуляция энергии в меридианах и внутренних органах.
Озонотерапия в/в - детоксикация печени, оздоровление всех слизистых оболочек, нормализация фаз сна, уменьшение головных болей, улучшение реологических свойств крови. Противопоказания: гемофилия, склонность к кровотечениям, гипертериоз, соматические заболевания в период обострения, гипертонический криз, онкологические заболевания.
Абхьянга. Промасливание всего тела с посещением хамам. Промасливание Абхьянга со специальными маслами, подобранными согласно Вашей аюрведической конституции — это мощное расслабляющее и гармонизирующее воздействие на весь организм в целом. Проведение процедуры сопровождается приятной релаксирующей музыкой, а в завершении — индивидуальный хамам и лимонный чай.
Набор энергии — авторская система простукивания, используемая для лечения многих заболеваний, возникающих на основе психосоматики — депрессии, бессонница, неврозы, неуверенность в себе.
Увлажняющий уход за зоной лица, шеи и декольте — релаксирующий миофасциальный массаж для лица, шеи, декольте с воздействием на специальные точки релаксации по индийской технике. Используется кокосовое масло с приятными натуральными эфирными маслами. После массажа — увлажняющая маска с алоэ вера. Вас ждут масса приятных ощущений и хороший эстетический эффект!
Прогревание ног перед сном в воде с солью Эпсома и горчицей — это мягкий природный детокс после болезни, в программах очищения и для профилактики. Помогает снять напряжение, выводит токсины, помогает эффективно бороться с простудой.
Соляная пещера — ингаляции сухой природной солью улучшают дренажные функции бронхов, оздоравливают дыхательную сердечно-сосудистую, эндокринную, нервную систему организма человека, борятся с хронической усталостью, депрессией, эффективна в период восстановления после вирусных, кожных и аллергических заболеваний.
Фейсфитнес «Магия улыбки» — почувствовать, услышать мышцы своего лица. Это начальный уровень для дальнейших занятий по профилактике глубоких морщин и формированию правильной мимики, а также тонизированию мышц шеи, нижней трети лица, скул, век. Основы лимфодренажной техники самомассажа
Велосипедные (лыжные) прогулки, терренкур по тропе Паустовского (за доп. плату).
Лекция по заданной теме индивидуальная или групповая (за доп. плату).
Авторская система простукивания, используемая для лечения многих заболеваний, возникающих на основе психосоматики: депрессии, бессонница, неврозы, неуверенность в себе.
Авторская система простукивания, используемая для лечения многих заболеваний, возникающих на основе психосоматики: депрессии, бессонница, неврозы, неуверенность в себе.
Авторская система простукивания, используемая для лечения многих заболеваний, возникающих на основе психосоматики: депрессии, бессонница, неврозы, неуверенность в себе.
Авторская система простукивания, используемая для лечения многих заболеваний, возникающих на основе психосоматики: депрессии, бессонница, неврозы, неуверенность в себе.
Назначение видов и количества процедур определяется лечащим врачом санатория исходя из диагноза, стадии и фазы заболевания, наличия показаний и противопоказаний, сопутствующих заболеваний, совместимости процедур и с учётом Методических указаний Министерства здравоохранения РФ от 22.12.99 г. № 99/227 «Медицинские показания и противопоказания к санаторно-курортному лечению взрослых и подростков».