Утренняя зарядка

Утренняя зарядка в Солотче — лёгкий и приятный способ настроиться на активный день. Занятия помогают размяться после сна, поддерживать двигательную активность и зарядиться энергией.

В программу входят общеукрепляющая гимнастика, упражнения на свежем воздухе и фитнес-ходьба «кошачий шаг». В тёплое время года занятия проходят на территории санатория, среди зелени и соснового леса, поэтому обычная зарядка становится ещё и небольшой прогулкой на природе.